內容：讓練習者提升身體的協調感及加強核心力...

日期及時間：2024年9月15日（14:00 - 19:00）。...

內容：透過教導各種動作，使增加身體適能水平，並有效地燃燒多餘的脂肪，改...

內容：專為開始參與長跑、或長期有跑步訓練，及...

內容：讓參加者透過音樂和舞蹈及啞鈴操，從而 鍛鍊身體 線條、改善體態。...

詳情...

內容：組織一天遊以增進同事間之溝通、促進家庭 和諧。...

內容：會員聚餐、各項比賽項目頒獎。 日期：2023年11月30日...

內容：讓參加者以籃球會友，增進友誼、提高打 籃球的運動水平。...