空中瑜伽班(2023年)

  • 內容：讓練習者提升身體的協調感及加強核心力 量，改善體態的不平衡，搭配正確呼吸， 幫助身體獲得深層的舒展與釋放緊繃壓力。
  • 日期： 2023年至2024年，逢星期二、五
  • 地點： 本會會址（士多紐拜斯大馬路三十號A、B 市政大廈一樓）
  • 對象： 會員、市政署員工及家屬